【每次運動都會「肌肉痠痛」？】
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最近健身超流行，除了運動後可能會發生的肌肉痠痛，大家順便來學學看一些健身相關的用語吧！
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筋肉痛/肌肉痠痛
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日文的「筋肉痛」是指肌肉痠痛，因為真的沒有特別要解釋的事情，所以我們看一下各種肌肉訓練的日文怎麼講！
肌肉訓練→筋トレ(きんとれ)（筋肉トレーニング的縮寫)
仰卧起坐(yǎngwòqǐzuò)→腹筋(ふっきん)
伏地挺身(fú dì tǐng shēn)→腕立て伏せ(うでたてふせ)
深蹲(shēn dūn)→スクワット(すくわっと)
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中国語の「肌肉痠痛」は日本語の筋肉痛と同じ意味です。その他にも、例えば長いこと歩いて足が疲れることは「腳酸」と言ったり、長いこと手を上げていたら手が痛くなったりすることは「手酸」と言ったりすることができます。そして、運動しすぎたり、長く座ったりして、全身が痛くなる時には「腰酸背痛」ということができます。ちなみに辞書を引くと、全く同じ発音で「痠」という漢字が出てきますが、現在は「酸」もよく使われるので、どっちでも使うことができますよ！
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Y:あ〜痛(いた)い痛(いた)い痛(いた)い
（唉....痛痛痛痛痛...）
M:どうしたの？
（怎麼了？）
Y:筋肉痛(きんにくつう)がひどくて...
（我的肌肉酸痛）
M:偉(えら)いじゃん！運動(うんどう)したんだ！
（很好啊，你去運動了喔）
Y:そんな訳(わけ)ないじゃん〜家(いえ)出(で)て下(した)まで降(お)りて、傘(かさ)忘(わす)れたことに気(き)がついて上(のぼ)って、もう一回(いっかい)家(いえ)出(で)て階段(かいだん)下(くだ)ってから学生証(がくせいしょう)忘(わす)れてもう一回(いっかい)上(のぼ)って、もう一回(いっかい)家(いえ)出(で)て階段(かいだん)下(くだ)ってからリュック忘(わす)れて上(のぼ)って、5階(ごかい)の階段(かいだん)を3回(さんかい)も往復(おうふく)したの!
（才不是那樣勒，我今天出了家門下了樓梯，發現忘記帶傘，又走上樓，然後下樓又發現忘記帶學生證，再上樓又下樓才發現忘記帶錢包，然後又上樓，我五樓來來回回走了三趟欸！）
M:で、私(わたし)が貸(か)した参考書(さこうしょ)は？
（誒！那我借你的參考書呢？）
Y:あ〜〜忘(わす)れた！！取(と)りに帰(かえ)ります....
（啊～我忘記了! 我現在回去拿....）
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